一位家长问道：我儿子今年初中三年级，每晚学习时间都比正午多，但每月考试只得到400分以上，我该怎么办？
进入初中三年级或三年级后，大多数孩子开始努力学习，但是如果艰苦的学习没有取得理想的结果怎么办？
有些学生努力工作一段时间后放弃，开始玩手机，开始起床，不想去上学，父母焦虑不安，家里变得动荡;有些学生有心理问题，严重的学生无法参加在考试中
因此，调节孩子的心理状态非常重要。
点击此处以编辑图像描述（最多60个字符）
如果您每天中午学习，那有什么问题？
有很多作业吗？好多！但是，没有必要每天中午学习，如果您每天中午都学习不止，则有两个问题：
1.儿童的学习效率不高：如果学习效率高，自学班几乎可以完成大部分功课，因此回家时只需要适当学习即可。
2.孩子不知道如何管理时间：时间管理是一项非常重要的技能，但是一些学生没有这项技能，这会导致大量的时间浪费，例如课间运动后的时间。
测试结果不高，有什么问题？
问题的难度已大大增加，每月测验已超过400分，这是什么问题？
基础知识并不扎实：高中入学考试中80％的问题属于中，低级问题，如果您获得这些问题的分数，您将能够很好地进行测试，这尤其适用于通常的测试。基础知识必不可少。只能测试400分以上，显然存在基础知识不够扎实的情况。
可测试性差：不仅基础知识不够扎实，而且可测试性也有待提高，现在的问题变得更加灵活，侧重于理解和应用知识，如果您仅记住知识，则可能无法很好地进行测试。
子学科现象：通常，该评估领域的学生有明显的子学科现象，尤其是在数学，物理和化学等学科中。当然，也有个别学科的成绩不太理想的情况。好。
我每天都在努力工作，但结果却参差不齐。问题的根源在哪里？原因的根源在于四个字：我无法学习！
如果发生这种情况该怎么办？
孩子们需要做些什么才能在上午10点之前完成高质量的家庭作业？有多年中学教学经验的老师建议：
●课堂上集中精力，不会分散注意力
特别是对于在预览过程中感到困惑或困惑的问题，您需要听老师说的话。
我无数次关注了班上高级学生的情况，他们坐姿优雅，看起来专心，好像他们没有放过老师提到的知识点。当然，对于这类孩子来说，流畅流畅地写作业可以节省时间。
同时，无论老师说什么，总是有几个人who着眼睛看着，漂流了，窗外有一点动静，甚至是飞过的小鸟，都能引起他们的注意，她几乎是不可能的做功课要做好质量。
●效率，每单位时间的工作量
对于做家庭作业的学生，??即在有限的时间内做更多的家庭作业（正确书写）。
我们都有经验，如果我们振作起来做某件事，结果很快就会很好，否则效率会很低，特别是对于做家庭作业的学生而言。
父母可能希望这样做，让孩子根据作业数量确定大概的时间。如果在指定的时间内完成作业，请标记A。在计算出一定数量的A后，将获得奖励奖励的具体内容可能基于孩子的内部需求。坚持这种方式的好处之一是养成高效工作的习惯。
●只需插入针头并在学校里利用空闲时间就可以做尽可能多的功课（最好写一些较难的功课，或者问同学或老师是否愿意）。
即使课业很紧张，学校仍有一些空闲时间，正午时间之间有30分钟的时间，除了练习之外，还剩下大约十分钟的时间。
钟声准备还有20分钟，我不认为小班课之间也要花10分钟做功课，但是，如果孩子准备按5分钟左右，那很好，放学后孩子会从大门流出。也可以同时写两个问题。●对于某些学生，可以省略一些问题
如果老师分配作业，在正常情况下，中级同学会考虑它。其中一些问题必须相对简单，您已经在课堂上掌握了这些内容，然后在一定程度上重写了它们只是浪费了时间。
如果您可以保证自己在考试期间会做对，那么为什么还要再做一次？利用节省下来的时间来写其他问题不是更有效吗？
●您无法想到任何很难解决的线索
也可以暂时放在一边，第二天直接向学校的老师（或班级代表）解释：有一个问题（或一些），我需要帮助。
每个科目的作业中都有一些问题。对于许多学生而言，难度更大。正式考试的问题大致按2：5：3的比例进行设计。
对于那些脑筋急转而没有想法的主题，明智的做法是将它们放在一边，先写，然后知道如何写。我所说的放手并不是要完全忽略它，而是要提醒大家您放手的问题更有可能出现在考试题中。
如何提高时间利用效率？
在时间使用和效率方面，还有“帕累托原理”。在最有效的“原始时间”中，20％的时间投资可以产生80％的回报。在效率最低的“疲倦时间”中，80％的投资时间可以产生20％的回报。
因此，改进时间使用的关键在于对时间的精确理解。这就是第二张桌子告诉我们的！
1.根据学习单位的客观条件进行划分时，可以获得总时间和零碎时间；根据学生的效率进行划分时，可以获得有效时间和无效时间。
“黄金时间”：高度密集的主动学习
有大量完整而有效的时间的“黄金时代”是非常宝贵的学习时间。学生可以完成一些高强度的学习任务，例如：B。在各种科目（特别是数学，包括科学）中进行限时培训，在难题中取得重大突破，并对问题进行复杂的思考。
“垃圾时间”：低强度的被动学习
零散而低效的时间是学习的“垃圾时间”。学生的心理状态较差，没有足够的时间进行深入的思考和学习，这时它适合一些不需要大量思考的低强度学习任务，如：B.听英语新闻/录音，课后阅读，练习中文或英文，提取和收集作曲材料。
“反馈时间”：总结，总结，调整，计划
完全无效的时间是一天中的“反馈时间”，它适合于总结一天中所学的知识和方法，分析和总结错误的问题，反映您的学习计划以及下一阶段的工作方向。
“累积时间”：背诵，记忆，检查，改善
零碎的有效时间是一天中的“累积时间”。“累积时间”对于学习与记忆和累积有关的任务（例如B）很有用。巩固英语单词，朗读中国古代诗歌，学习构成材料并朗诵广泛的知识点。
通过将总时间分为不同的类型，您可以更好地管理时间和精力，并根据自己的日常习惯和精神状态进行灵活调整。晚上下课后用这些时间进行自学很多学生在10点完成自学下午回家或到宿舍只需要半小时左右。除了洗衣服和晚餐，他们通常要花一个多小时才能上床睡觉。由于目前没有其他琐碎的事情可以打断我的学习过程，所以这段时间非常宝贵。
如果学生心态良好，他们仍可以继续进行强化学习，例如删除问题，进行有限时间的培训以及解决难题（就像一些有竞争力的学生一样）。当然，如果您的心境不佳，就不必强求它了。毕竟，日常学习任务非常困难。
大多数学生的精神状态不如晚上开始自学时好，或者白天经历了激烈的考试和过度运动，因此更合适的学习任务是弄清楚错误的问题，总结方法并制定学习计划。
原因实际上很简单：即使还有一个小时上床睡觉，当学生的心理状态已经很差时，某些“烧脑”学习任务也不会产生最佳结果，而不仅仅是思考和计算的速度会慢下来。错误将比平常大。
3.睡前15分钟使用好上床睡觉前15至30分钟，学生可能已经上床休息了，这时有些学生可能会拿出手机在微博上扫描并阅读一些时刻，或者冒犯性的时刻将书出去阅读。如果学生想使用这个零散的时间，他们也可以使用“二八法则”安排。
睡前十分钟，时间比较短，没有办法，不可能完成需要很长时间的学习任务，例如：B．整理错误的问题。
在大多数情况下，学生甚至在睡觉前就已经精神上疲倦，没有学习的打算。认真思考和学习不再现实。在这一点上，您可以做一些“脑筋急转弯”的学习任务，例如：B。听英文新闻。记录录音，进行特别的阅读，提取和收集作曲材料，并练习书法。
当学生处于良好的心理状态时，可以适当地提高思考的强度，特别是对于一些需要理解和记忆的主题，并且可以在上床之前检查和验证它??，例如B.巩固英语单词，背诵中国古代诗歌，熟悉作曲材料，背诵广泛的知识点。
当然，如果您认为一整天的学习就足够了，或者您想沉迷于一个懒惰的假期，那么您就不必强迫自己了。
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一位家长问道：我儿子今年初中三年级，每晚学习时间都比正午多，但每月考试只得到400分以上，我该怎么办？
进入初中三年级或三年级后，大多数孩子开始努力学习，但是如果艰苦的学习没有取得理想的结果怎么办？
有些学生努力工作一段时间后放弃，开始玩手机，开始起床，不想去上学，父母焦虑不安，家里变得动荡;有些学生有心理问题，严重的学生无法参加在考试中
因此，调节孩子的心理状态非常重要。
点击此处以编辑图像描述（最多60个字符）
如果您每天中午学习，那有什么问题？
有很多作业吗？好多！但是，没有必要每天中午学习，如果您每天中午都学习不止，则有两个问题：
1.儿童的学习效率不高：如果学习效率高，自学班几乎可以完成大部分功课，因此回家时只需要适当学习即可。
2.孩子不知道如何管理时间：时间管理是一项非常重要的技能，但是一些学生没有这项技能，这会导致大量的时间浪费，例如课间运动后的时间。
测试结果不高，有什么问题？
问题的难度已大大增加，每月测验已超过400分，这是什么问题？
基础知识并不扎实：高中入学考试中80％的问题属于中，低级问题，如果您获得这些问题的分数，您将能够很好地进行测试，这尤其适用于通常的测试。基础知识必不可少。只能测试400分以上，显然存在基础知识不够扎实的情况。
可测试性差：不仅基础知识不够扎实，而且可测试性也有待提高，现在的问题变得更加灵活，侧重于理解和应用知识，如果您仅记住知识，则可能无法很好地进行测试。
子学科现象：通常，该评估领域的学生有明显的子学科现象，尤其是在数学，物理和化学等学科中。当然，也有个别学科的成绩不太理想的情况。好。
我每天都在努力工作，但结果却参差不齐。问题的根源在哪里？原因的根源在于四个字：我无法学习！
如果发生这种情况该怎么办？
孩子们需要做些什么才能在上午10点之前完成高质量的家庭作业？有多年中学教学经验的老师建议：
●课堂上集中精力，不会分散注意力
特别是对于在预览过程中感到困惑或困惑的问题，您需要听老师说的话。
我无数次关注了班上高级学生的情况，他们坐姿优雅，看起来专心，好像他们没有放过老师提到的知识点。当然，对于这类孩子来说，流畅流畅地写作业可以节省时间。
同时，无论老师说什么，总是有几个人who着眼睛看着，漂流了，窗外有一点动静，甚至是飞过的小鸟，都能引起他们的注意，她几乎是不可能的做功课要做好质量。
●效率，每单位时间的工作量
对于做家庭作业的学生，??即在有限的时间内做更多的家庭作业（正确书写）。
我们都有经验，如果我们振作起来做某件事，结果很快就会很好，否则效率会很低，特别是对于做家庭作业的学生而言。
父母可能希望这样做，让孩子根据作业数量确定大概的时间。如果在指定的时间内完成作业，请标记A。在计算出一定数量的A后，将获得奖励奖励的具体内容可能基于孩子的内部需求。坚持这种方式的好处之一是养成高效工作的习惯。
●只需插入针头并在学校里利用空闲时间就可以做尽可能多的功课（最好写一些较难的功课，或者问同学或老师是否愿意）。
即使课业很紧张，学校仍有一些空闲时间，正午时间之间有30分钟的时间，除了练习之外，还剩下大约十分钟的时间。
钟声准备还有20分钟，我不认为小班课之间也要花10分钟做功课，但是，如果孩子准备按5分钟左右，那很好，放学后孩子会从大门流出。也可以同时写两个问题。●对于某些学生，可以省略一些问题
如果老师分配作业，在正常情况下，中级同学会考虑它。其中一些问题必须相对简单，您已经在课堂上掌握了这些内容，然后在一定程度上重写了它们只是浪费了时间。
如果您可以保证自己在考试期间会做对，那么为什么还要再做一次？利用节省下来的时间来写其他问题不是更有效吗？
●您无法想到任何很难解决的线索
也可以暂时放在一边，第二天直接向学校的老师（或班级代表）解释：有一个问题（或一些），我需要帮助。
每个科目的作业中都有一些问题。对于许多学生而言，难度更大。正式考试的问题大致按2：5：3的比例进行设计。
对于那些脑筋急转而没有想法的主题，明智的做法是将它们放在一边，先写，然后知道如何写。我所说的放手并不是要完全忽略它，而是要提醒大家您放手的问题更有可能出现在考试题中。
如何提高时间利用效率？
在时间使用和效率方面，还有“帕累托原理”。在最有效的“原始时间”中，20％的时间投资可以产生80％的回报。在效率最低的“疲倦时间”中，80％的投资时间可以产生20％的回报。
因此，改进时间使用的关键在于对时间的精确理解。这就是第二张桌子告诉我们的！
1.根据学习单位的客观条件进行划分时，可以获得总时间和零碎时间；根据学生的效率进行划分时，可以获得有效时间和无效时间。
“黄金时间”：高度密集的主动学习
有大量完整而有效的时间的“黄金时代”是非常宝贵的学习时间。学生可以完成一些高强度的学习任务，例如：B。在各种科目（特别是数学，包括科学）中进行限时培训，在难题中取得重大突破，并对问题进行复杂的思考。
“垃圾时间”：低强度的被动学习
零散而低效的时间是学习的“垃圾时间”。学生的心理状态较差，没有足够的时间进行深入的思考和学习，这时它适合一些不需要大量思考的低强度学习任务，如：B.听英语新闻/录音，课后阅读，练习中文或英文，提取和收集作曲材料。
“反馈时间”：总结，总结，调整，计划
完全无效的时间是一天中的“反馈时间”，它适合于总结一天中所学的知识和方法，分析和总结错误的问题，反映您的学习计划以及下一阶段的工作方向。
“累积时间”：背诵，记忆，检查，改善
零碎的有效时间是一天中的“累积时间”。“累积时间”对于学习与记忆和累积有关的任务（例如B）很有用。巩固英语单词，朗读中国古代诗歌，学习构成材料并朗诵广泛的知识点。
通过将总时间分为不同的类型，您可以更好地管理时间和精力，并根据自己的日常习惯和精神状态进行灵活调整。晚上下课后用这些时间进行自学很多学生在10点完成自学下午回家或到宿舍只需要半小时左右。除了洗衣服和晚餐，他们通常要花一个多小时才能上床睡觉。由于目前没有其他琐碎的事情可以打断我的学习过程，所以这段时间非常宝贵。
如果学生心态良好，他们仍可以继续进行强化学习，例如删除问题，进行有限时间的培训以及解决难题（就像一些有竞争力的学生一样）。当然，如果您的心境不佳，就不必强求它了。毕竟，日常学习任务非常困难。
大多数学生的精神状态不如晚上开始自学时好，或者白天经历了激烈的考试和过度运动，因此更合适的学习任务是弄清楚错误的问题，总结方法并制定学习计划。
原因实际上很简单：即使还有一个小时上床睡觉，当学生的心理状态已经很差时，某些“烧脑”学习任务也不会产生最佳结果，而不仅仅是思考和计算的速度会慢下来。错误将比平常大。
3.睡前15分钟使用好上床睡觉前15至30分钟，学生可能已经上床休息了，这时有些学生可能会拿出手机在微博上扫描并阅读一些时刻，或者冒犯性的时刻将书出去阅读。如果学生想使用这个零散的时间，他们也可以使用“二八法则”安排。
睡前十分钟，时间比较短，没有办法，不可能完成需要很长时间的学习任务，例如：B．整理错误的问题。
在大多数情况下，学生甚至在睡觉前就已经精神上疲倦，没有学习的打算。认真思考和学习不再现实。在这一点上，您可以做一些“脑筋急转弯”的学习任务，例如：B。听英文新闻。记录录音，进行特别的阅读，提取和收集作曲材料，并练习书法。
当学生处于良好的心理状态时，可以适当地提高思考的强度，特别是对于一些需要理解和记忆的主题，并且可以在上床之前检查和验证它??，例如B.巩固英语单词，背诵中国古代诗歌，熟悉作曲材料，背诵广泛的知识点。
当然，如果您认为一整天的学习就足够了，或者您想沉迷于一个懒惰的假期，那么您就不必强迫自己了。
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